～“自在に生きる”を創る～ JIZAI体エクササイズチーフインストラクター Taku吉田です！ ブログをご覧いただきありがとうございます！ 『スタジオレッスンを担当する中で、 参加者に年配の方が増えてきました。 最近は高齢者指導や介護予防分野に興味がありま…

～“自在に生きる”を創る～ JIZAI体エクササイズチーフインストラクター Taku吉田です☆彡 運動指導者の方々ならよくお分かりかと思いますが、 フィットネス業界では次々と新たなエクササイズが生まれ、 セミナーや指導者養成講座は星の数ほどあります。 運動…

こんにちは！ ～“自在に生きる”を創る～ JIZAI体エクササイズチーフインストラクター Taku吉田です！ 昨日、実は駅の階段で躓いて転びそうになりました しっかり手をついて転倒は回避できたんですが（←ここポイント！笑）、 改めて“人はなぜ転ぶのか？”とい…

みなさんこんにちは！ ～“自在に生きる”を創る～ JIZAI体エクササイズチーフインストラクターTaku吉田です。 ブログをご覧いただきありがとうございます(*^^*) 『“健康で長生き”に最も影響するものとは！？』 みなさんならこの質問にどのように答えますか？ …

みなさんこんにちは！ ～“自在に生きる”を創る～ JIZAI体エクササイズチーフインストラクター Taku吉田です。 東京オリンピック2020まであと2年を切りましたね！ なかなか間近で見られるチャンスは少ないので、 今から楽しみです！！ 世界中が熱狂するビッグ…