【JIZAI体🄬ってなに！？】

～“自在に生きる”を創る～

JIZAI体🄬エクササイズチーフインストラクターのTaku吉田です！

【JIZAI体🄬エクササイズ】

2014年秋より開発をはじめたオリジナルのエクササイズプログラム！

とは言ってもまだまだ知らない方も多いかと思いますので、

少々ご紹介が遅くなってしまいましたが、

今回から数回に渡り≪JIZAI体🄬エクササイズ≫についてご紹介します！

『いつまでも思い通りに（自在に）動けるカラダ』

これがJIZAI体🄬のコンセプトであり“想い”の根源です。

・人生100年時代の到来

・世界でも有数の長寿大国

などと言われる日本社会ですが、そんな中で近年注目されているのが、

平均寿命ならぬ“健康寿命”という考え方です。

WHOではこのように定義しています。

『日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、自分の心身で生命維持し、

自立した生活ができる生存期間』（ウイキペディア参照）

簡単に言えば「いつまで“元気に”長生きできるか？」ということです。

この健康寿命が日本は平均寿命より10年近く短いのです。

つまり、人生最期の10年間を何かしらカラダの不自由を感じ、

介護など誰かの手を借りながら生活しているのです。

10年という期間、みなさんは長いと感じますか？

みなさんは人生の最期をどのように迎えたいですか？

病院のベッドの上で家族に負担をかけながら暮らすのではなく、

元気に家族と旅行や趣味を楽しみながら暮らしたい。

『いつまでも自分の思い通りに動けるカラダでいたい！』

自分自身のこういった想いと、多くの人がこのように考え、

そのために必要なことを選択できる文化を創りたい！

こんなビジョンから生まれたのが≪JIZAI体🄬≫というコンセプトであり、

【JIZAI体🄬エクササイズ】なのです。

そんな想いから生まれた【JIZAI体🄬エクササイズ】！

では実際どんな特徴のあるエクササイズなのか？

続きは・・・次回のブログで♪

☆★・・・・・・・・・・・・・・・・★☆

【運動指導者向けプログラム体験会】

《JIZAI体🄬エクササイズ体験会》

11/14（水）19：30～20：45　定員6名

12/9  （木）19：15～20：30　定員15名

場所：新宿　参加費：500円（税込）

参加ご希望の方はこちらまで⇩

https://form.run/@JIZAI-kousyuukai-pro

【一般の方がエクササイズを体験するには】

世田谷区総合運動場にて3か月ごとの定期講座として行われています。

受講をご希望の方はこちらにお問合せください。

電話：03-3417-4276

http://www.se-sports.or.jp/sougou/

その他お問合せはこちらまで⇩

info@neuro-on.co.jp

☆★・・・・・・・・・・・・・・・・★☆